小桌子做儿童小窝窝教程,小桌子做儿童小窝窝教程图片

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小桌子做儿童小窝窝教程的问题,于是小编就整理了1个相关介绍小桌子做儿童小窝窝教程的解答,让我们一起看看吧。

白面和豆面怎么做窝窝头?

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困难时候,玉米粗粮是人们的主食,人们嫌弃它口感粗糙,都不爱吃。现在生活好了,大米白面管够吃,反而想吃窝窝头了。但是再想吃,也回不到过去了,纯玉米面太粗刮嗓子,今天分享用白面加豆面做的窝窝头,吃起来软软糯糯的,粗粮细做营养翻倍。

食材:

白面 200克,豆面200克,泡打粉4克,白糖 20克。

做法:

1、 白面豆面泡打粉放进碗里,放白糖拌勻里,倒入温水开水拌勻。

2、水要一点点往粉里加入,用筷子搅拌成棉絮状,再上手和成光滑面团。

3、光滑面团整成长条,平均分成8个等份的小剂子,并将所有的小剂子揉成圆形。

4、 取出一圆球,大姆指伸入面团中央按压,四指旋转,互相配合将面团整理成中间空,四周薄的碗状。

5、蒸锅凉水上锅,蒸屉抹油防沾把,醒发20分钟大汽蒸20分钟蒸熟焖3分钟即可。


窝窝头,既简单美味,又营养健康。现在讲究粗粮细作,蒸窝窝头除了用白面搭配豆面外,也可以根据个人口味再添加玉米面、小米面等其它的粗粮,还可以加入蔬菜做成菜窝窝,同样也非常美味。自己喜欢加入这种蔬菜,也喜欢做成口感喧软的发糕式窝窝。成品色泽艳丽,粗粮的香气中混合了清甜的味道 ,很馋人!您感兴趣的话可以试试,也可以塑性成小窝窝头的形状。

一、主要食材

低筋面粉150克,黄豆面150克,玉米面100克。水果胡萝卜200克。这种胡萝卜色泽较偏红,口感脆甜。

二、制作过程

1、混合面粉、发面。

将以上几种面粉混合 ,加入3克酵母、2克泡打粉、10克白糖,200克温水活面 ,温暖处醒发至两倍大。

2、加入水果胡萝卜。

面团醒发后,将胡萝卜擦成细丝,在揉面时加入面中,混合揉制成光滑面团。

3、二次醒发。

将面团盖湿布,再次醒发松弛10分钟。

窝窝头是困难生活时期的代表,人们都羡慕天天吃白面的生活。

现在,人们生活水平大幅提高,为了养生人们喜欢将粗粮端上餐桌,以此调和现在饮食过细过精的现象,窝窝头做为传统食品,现在一改印象中那生硬、干涩的口味,摇身一变已经是一种绿色、美味、营养、健康的美食了,常见的有玉米窝窝头、黑米窝窝头、高粱窝窝头、红薯窝窝头、绿豆窝窝头、糯米窝窝头等等。

市场高度发达,购买窝窝头很便利,而自己做的窝窝头也不费事,关键是掌握好了配方比例,自己做的更放心、更有成就感呢。

豆面窝窝头的做法:

首先准备原材料,豆面和面粉比例是1:2,泡打粉3克,牛奶(或温水)适量

将两种粉放入器取适量玉米粉,放入器皿中,加入泡打粉后充分混合,用筷子边搅边倒入温水或牛奶,搅成大颗粒就行,和成面团,注意一定不要太软,那样的话窝头还没入锅,就塌了。

取一点面团,团成小球状,用手指往里戳一下,另一只手握住面团, 轻轻攥几下后轻轻滚光滑,一个可爱的小窝窝头做成了。

把所有的小窝头放入蒸屉,最好是垫上蒸笼布或刷一点油,打开中火蒸15分钟,然后闷3分钟再开盖哦。

这样做出的窝窝头松软可口,又同时补充了大豆蛋白和粗纤维。

窝窝头在北方常见,在南方却不常见,南方面食多偏松软,大多数人不喜欢窝窝头扎实的口感,对于北方人的我是很喜欢面食,无论是松软还是扎实,都很喜欢。我更喜欢用白面、玉米面和豆面制成的窝窝头,蒸出来后散发着粗粮香气,很是好吃。

窝窝头:1将玉米面、豆面、白面按照1:1:2的量混合到一起,酵母适量温水化开,倒入面粉中,(喜欢甜口的可以加适量白糖)加水或牛奶揉成软硬适中的面团,放在暖和处发酵2倍大。2将发酵好的面团揉搓排气,搓成长条,分成大小合适的面剂。3拿出一个面剂揉成面团,整形成锥形,用一只手的手心扶住面团,另一只手的大拇指在窝头底部顶出一个洞,窝头就做好了。4窝头放入笼屉上再次醒发2倍大,锅中加水,水烧开后转小火蒸15分钟左右关火,等5分钟开盖即可。

做好的窝头吃起来又暄又甜。还可以加芹菜叶、萝卜缨子做成多种菜叶窝头,营养又美味。


到此,以上就是小编对于小桌子做儿童小窝窝教程的问题就介绍到这了,希望介绍关于小桌子做儿童小窝窝教程的1点解答对大家有用。

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