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我的脾气不好，有点小事就暴跳如雷，有什么办法控制？
1，放慢讲话速度，从生理上逐步减少急躁。
2，始终在心里默读“别着急别发火、别着急、别发火。。。。。。”
3，时刻告诫自己，发火是不成熟的表现、会让人家说素质差、会让别人笑话看不起，这一点很重要，如果你能认识到这个问题，并时刻告诫自己，就能很快改正过来。
我本人也是这种脾气，俗话说江山易改本性难移，彻底改变是不可能的，只能靠自己有意识的去改变和收敛自己暴躁的脾气。随着年纪的增长，自己对生活阅历的增加，自己也会慢慢的没了脾气。
每当遇到这种情况，冷静下来想一想，心里默念不要生气，生气对身体不好，或者是不说话自己找个地方静静地听首歌，慢慢的自我安慰一下，知道自己控制不住要发火的话，最好就立马不要说话了，转身离开平复一下心情就好了
我这有个比较简单有效的方法，不分年龄大小，你可以试试：首先在你要生气，暴跳如雷前，给自己加个按钮：停！打住自己的怒气，然后深呼吸，压不下来就多做几次深呼吸！其次：想，快速想一想，为什么生气，值得吗？最后：行，我要怎么做，得到一个双赢的局面，对自己对他人都会更好！
这就是遇事：停，想，行！你可以在平时，给自己强调这个概念。真正遇事的时候，就拿出来控制自己的暴脾气！相信你，通过这个简单有效的方法可以尽快得到改善和控制哦！：）
你见过的最离谱的两口子是啥情况？
我见过最离谱儿的两口子，是在1988年县城最早开发的那个小区里。男的是1983年严打之后，从监狱里放出来的一个混混。女的也不是什么好鸟。早在上初中的时候，就和社会上的人混在一起。成了医院妇产科里的常客。
我认识他们夫妻俩个，是在这个小区里，帮人在楼顶上架设电视机天线的时候。我们几个人正准备从五楼的楼道里，通过修在墙上的钢筋梯子往楼顶上爬时，听到五楼的一户人家里传来了哭喊声和乒哩乓啦的打砸声。不一会儿，一个光头、胳膊上刺着青龙的矮个子男人，骂骂咧咧地从门里岀来了。手里提着一个大提包。他走了没有几步，门里蹿出一个披头散发、满脸鲜血的女人来：你去找野女人，老娘就不会找个男的？……
她见我们几个人站着看她，把鼻子里的血往外一擤，顺手抹在门口的白墙上。然后把眼一瞪：看什么看！没见过你爹你妈吵架呀？……然后就是一连串的污言秽语。
有个帮忙的哥们正要发作，这个泼妇的邻居赶紧打劝：咱们快上楼安装天线。一会儿我请各位到门口的饭店里喝酒去……
在吃饭的过程中，泼妇的邻居向大家叙述了这对儿奇葩的夫妻：男的从监狱里放岀来以后，因为父母都去世了，唯一的姐姐也远嫁外省了。他就去了以前当混混时候的一个“哥们儿”家，和“哥们儿”的老婆活到一块儿了。而这个所谓的“哥们儿”，因为和他人拦路抢劫，致死人命。主犯被枪毙之后，作为从犯被判了十几年的徒刑。还关在牢里没有出来呢，他就把“哥们儿”的“锅儿”端走了。
娶了这个老婆没多久，也不知道是双方之中，那一方的花花肠子又开始作怪了。反正是楼道里的吵闹声、打砸声，隔三岔五地就爆发了。不是女的骂男的找野女人，就是男的打女的，说她寻找野男人。反正是那么一摊子烂事儿。两个煮在锅里，没有个先软后硬的。都是一路儿货色。
过了不到一年，我又在街上碰上了这个泼妇和人们打架。旁观的人说，这个泼妇现在成了寡妇了：她嫁的那个刑满释放分子，又因为组织、强迫妇女卖淫、强奸妇女等多个罪名，判了死刑。这个寡妇就又开始勾引、祸害别人来了。和她打架的那几个人，就是被她勾引的那个男人的老婆和小舅子、小姨子们。
唉！这对儿夫妻，就是两个人渣！
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