大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于没有桌子怎么收纳谷子的问题，于是小编就整理了1个相关介绍没有桌子怎么收纳谷子的解答，让我们一起看看吧。
想问问辟谷的同志们是怎么坚持下去的？
我正在辟谷，今天是第七天，这次准备辟谷2七，14天。这次是我第三次辟，此次我选择的是半辟谷，喝水，三餐吃坚果，5个红枣。
我是受够了现在的自己，我决心要改变。只要心路通了，其他所有困难都不是问题了。
同修你好，目前学佛，有幸接触过，道家系统的辟谷方法。结合佛家和道家综合经验，说一下自己现实生活中，辟谷的经验吧。
首先强调一点，辟谷不是挨饿，挨饿不能辟谷。那不是养生，千万不要挨饿辟谷。切记、切记，不辟谷也不要挨饿。
辟谷需要条件的，首先需要多年的静修，不工作，不脑力劳动。把精气神彻底养足了，精气神足了，自然饮食摄入少了。饮食摄入少了，身体会自动调节，各个器官的协调运转。例如；你胃酸会自动分泌少，不会饿的吐酸水。不能太大的压力、不能有精神负担、不能求辟谷。
辟谷是天道自然而然的产物，不是人心所求，自然辟谷，无所求之。
静修到一定程度，喝口水就饱的不行了，自然而然的日食一餐，甚至不吃。但是道家有一个条件；辟谷期间，不能有太大的运动量。一般是躺在舒服的床上，放松、放松。以前每年冬天，爷爷都会带着我，一起睡觉辟谷。
再静修到一定程度了，睡觉都不需要了，静坐就可以了，晚上再出去散散步走走，我想古书里说的“闲云野鹤”意指如此吧？
我全辟谷8天，每天喝水，吃多种维生素片，饿的时候喝红糖水。有的时候喝枸杞，红糖，打枣水。过了三天以后就不怎么饿了，就是馋。看啥都想吃。挺过来了。瘦了14斤，现在复食阶段每天喝点米汤和蔬菜汁。吃东西是真香。
我曾经辟谷7天，只喝水，中间偷吃过两块饼干，从96斤瘦到80多，不到十斤，自己的独居时候辟谷不难，就是晚上睡不着，白天困，别人吃饭的时候我就去溜达，饿得时候脑子全是猪蹄烤鸭烤串，不过也坚持下来了。
马上又开始独自生活了，辟谷应该做不到了，我准备试试一天三顿玉米粥，吃上一周再说！[马思纯的微笑]
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