大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经常自己趴在桌子上的问题，于是小编就整理了1个相关介绍经常自己趴在桌子上的解答，让我们一起看看吧。
经常趴桌子上睡觉会瞎吗？
过一上午的工作之后，很多上班族都会选择趴在桌子上休息或补觉，这对下午的工作状态十分的有益。正所谓“中午不睡，下午崩溃”就是这个道理，但是很多人趴在办公桌上午睡后会手臂发麻、头晕眼花，这是怎么回事？
这还要从人的脊椎说起
人的脊椎具有特别的生理曲线，表现为颈椎向前，胸椎向后，腰椎向前，骶椎向后，可理解为由多个类似“S型”的骨关节组成的生理构造，这种构造可以支撑身体的平衡。
在生活中，很多男孩子偏爱拥有“S型”曲线身材的女孩子，这正是突出了人体脊椎的生理曲线。而人们习惯垫着枕头睡觉，坐在沙发上喜欢靠着垫子，这些习惯也是为了维持这种曲线，让身体获得舒适感。
但趴桌子睡觉的这种睡姿，对脊椎的曲线来说，是一种逆生理结构的表现。这种睡姿会使颈椎向后弯，与颈椎向前凸的正常生理弧度正相反。同样的道理，躯体下伏，腰椎向后弯，与腰椎向前凸的正常生理弧度也正相反。
长时间保持这种睡姿会使肢体血液流动受阻，还会使睡觉的人呼吸不通畅，体内的重要组织如大脑、眼睛等，氧气供应自然会不充足。这也就是为什么趴在桌子上午睡，醒来之后手臂发麻、头晕眼花。
趴桌子睡觉，小心睡出青光眼
当人们趴在桌子上睡觉时，头部位于低处，会呈现充血的状态，血液在眼部也会越聚越多，较容易对眼睛造成压力。久而久之，不仅容易损伤眼角膜和视网膜，还有可能导致眼压升高，从而诱发青光眼等眼部疾病。
青光眼大致分为闭角型青光眼和开闭角型青光眼。主要病因是眼内压间断或持续性升高，眼睛难以承受过高眼压，而对眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退。青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。
到此，以上就是小编对于经常自己趴在桌子上的问题就介绍到这了，希望介绍关于经常自己趴在桌子上的1点解答对大家有用。