大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于白天趴在桌子上头痛的问题，于是小编就整理了1个相关介绍白天趴在桌子上头痛的解答，让我们一起看看吧。
中午睡觉起猛了，头疼了一下午，是怎么回事？
睡觉起床动作过猛后头疼，明显是颈椎脆弱，已难以承受强力作用，造成压迫神经等问题，进一步导致头疼。这样的结果已属万幸，还是初期颈椎病，以后起床一定要放慢动作，先变成趴卧姿，然后再慢动作爬起身来，颈椎才不会受损，如果是晚期颈椎病动作过猛可能导致当场瘫痪。下一步要抓紧防治颈椎病，建议:使用外墙保温板当床垫直接睡卧在上面，用小孩子拼接爬行垫多层叠放当枕头，头和弱势半身肩关节部位都要枕在上面，以朝向弱势半身侧睡姿势为主要睡眠姿势，多用半侧半趴姿势睡眠休息等，可用双肘支撑身体趴卧睡眠休息，头胸部枕在竖放的普通枕头上，头弱势半身侧转。禁止朝强势半身侧睡，仰卧时间要尽量减少。因为人应该仿照四足动物样子支撑体重才最科学对颈椎保护最有利。白天坐姿站姿时要让肩关节部位抵靠在墙角门框或桌前固定的立柱上，可减轻脊柱负重。其他相关知识上网查阅《力学疗法》一书。每天吃构杞半两。
你好，我是失眠解放者，欢迎关注我，一起探讨睡眠健康。
睡觉起床后体位会变动，由此产生血压的改变
如果突然起床，血压急速变化就可能产生头痛、头晕等症状。
单纯一次可以观察看看
谢谢
到此，以上就是小编对于白天趴在桌子上头痛的问题就介绍到这了，希望介绍关于白天趴在桌子上头痛的1点解答对大家有用。
THE END