大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为什么趴桌子睡觉胀气的问题，于是小编就整理了2个相关介绍为什么趴桌子睡觉胀气的解答，让我们一起看看吧。
趴桌子睡“五宗罪”，让你越睡越累？
1、趴着的姿势导致颈椎和腰椎屈曲过度，严重超过了脊柱正常弯曲度范围，睡着后长时间保持这个动作会让脊柱“过劳”。
神经受到压迫、肌肉紧张、小关节不在自己的“岗位”上，自然就会出现疼痛。
2、趴着睡长期压迫着脸后，面部受力不均，皮肤松弛，容易形成重力性皱纹。压到眼睛，导致眼睛胀。
3、侧着趴，会让颈椎处在过度旋转的状态，疲劳后容易导致韧带拉伤。
4、趴着睡胸部长期受到压迫也会影响全身的血液循环，尤其是女性，趴在桌子上睡觉还会压迫乳房。
爬着睡会不会不舒服啊？
一般日常生活，男人比较喜欢趴着睡，因为女人趴着睡，会疼，你自己体会……
趴着睡的睡姿不是很好，会引起呼吸道不通畅，睡眠中缺氧，影响大脑与心脏缺氧等等问题，建议个人努力改善。
趴着睡觉对身体有很多危害。
1.容易患上颈椎病。埋着头睡会导致颈椎的曲度与正常的生理曲度相反，肩颈部的肌肉也会因为长时间保持一个姿势而僵硬，所以很容易患颈椎病。
2.加重疲惫。趴着睡觉不能使身体得到彻底的放松，身体的某些肌肉群、汗腺、皮肤会仍处于紧张状态，导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉，相反可能会感到更加疲惫。
3.麻木酸疼。趴着睡有时还会导致身体各部位出现不适。如头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等症状。
4.趴着睡首先影响的就是消化系统。趴着容易导致胃部被压迫，增加蠕动的负担，容易造成胃部的胀气，降低胃部消化食物的能力，从而影响人体营养的吸收。
到此，以上就是小编对于为什么趴桌子睡觉胀气的问题就介绍到这了，希望介绍关于为什么趴桌子睡觉胀气的2点解答对大家有用。
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