大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于擦桌子是不是轻活的问题,于是小编就整理了2个相关介绍擦桌子是不是轻活的解答,让我们一起看看吧。
孕期如何做家务?
我的建议:孕期做家务,遵从就轻原则。
不少女性在怀孕之后,还需要做一些家务,但她们又害怕做家务会害到肚子里的宝宝,其实完全不必担心,只要孕妈在做家务的时候,根据自己的孕周大小,然后有选择性的去做家务就行了。
01.做轻不做重。
孕妈在怀孕之后,如果还想做家务,就应该选择一些比较轻一点的家务来做,比如说洗碗、擦桌子、晾衣服这些轻活,避免干重活对胎宝起到伤害。
至于手洗衣服啥的,虽然也属于轻活,但是需要孕妈长时间保持同一个姿势,这样对孕妈的腰椎不好,并且还有可以因为孕妈的姿势而挤压到肚子里的宝宝,所以不建议孕妈做洗衣服这样的家务。
同时孕妈也要注意一下,平时在洗碗时,也要做好保护措施。因为洗清洁在一定程度上会对孕妈的皮肤造成伤害,从而影响到胎宝的发育,所以孕妈每次洗碗的时候最好戴一个手套,而且建议是站着洗碗比较好一些,不过要注意不能站太久。
02.不同时期不同情况。
孕期做家务,可以在孕早中期的时候做,而当孕妈进入到孕后晚期时,肚子逐渐大起来,这个时候就不再建议做家务了,即使是一些轻活也要谨慎考虑一下,因为这个时候孕妈的一举一动,都有可能影响到宝宝的发育。
最后的结论:孕期做家务,建议孕妈挑轻活来做,至于一些比较重点的活,比如搬水啥的,可以留给准爸爸去做,或者有经济条件的,也可以请一个清洁阿姨来帮忙做下一家务,搞一个卫生啥的。
我现在怀孕29周,除了不提重物,不蹦不跳之外,其他一切照旧。孕妈们初期一定要小心保胎,不能太劳累,有些孕妈一劳累就容易出血。看个人体质而定,没事走走转转。我是洗衣,做饭,拖地扫地,一样不啦,但是后期就实在蹲不下去了,都是站着洗衣服的,因为全职在家待产,太无聊了,也不想老拿着手机看,就做家务,收拾房间。期间太累就歇会儿再做,老公老是说我洗个衣服太慢,能洗一天,说脏衣服往洗衣机里一扔就完事了,我非得先搓一下再扔。哈哈,其实我也是为了消磨时间,不管他怎么说,知道他也是心疼我。孕妈们到了后期就要多走走,运动运动,还有就是保持好心情。
孕期是可以做家务的,适当的做家务对顺产是有益无害的,但是要根据自己的身体情况进行。就拿我自己来说,孕前期身体很轻便,孕态不明显,这时候像擦洗拖地做饭这些日常家务都是不影响的,但是记住从知道怀孕开始就不要再提重物了,提重物严重会导致流产的。孕中期肚子慢慢变大,体态开始变的臃肿,像下蹲这种家务尽量就不要做了,必须做的话记住不要挤压到肚子,我那时候就是蹲的时候身子保持比较直那样不会对肚子形成压力,还有需要伸手向上够的动作也少做,比如晾衣服等,孕晚期真的真的就要“适当”做家务了,一定要根据自己的身体状况,宝宝随时准备出生身体会比较累,在觉得身体有些累的休时候一定要休息。
看到题主这个问题,就知道又是一位没人帮忙分担家务的准妈妈,我在内心给你一个拥抱。我在怀孕期间,也是从开始怀孕一直做到生之前的一个星期,还是因为我的妈妈过来了,不然,我恐怕到生的那一刻还有活干。
每个妈妈在怀孕的时候都很担心因为自己的一不小心而造成流产或者胎儿发育受什么影响,我们既要干活又要为肚子里的孩子着想,恐怕天底下只有当妈的才能理解自己了。有时候打个喷嚏都会很紧张,因为我曾经听说有准妈妈在怀孕时打喷嚏造成流产的。这种紧张兮兮,可能别人不理解,但是同样经历过怀孕的女性都能赞同。那么,在孕期,我们该怎么做家务又不影响身体呢?
不要用力太猛
一些搬重物的活还是能不干就别干了,因为用力的时候会把气都沉在腰部,稍不注意,会动了胎气。我记得我怀孕3个多月时,还要踩着梯子给客户取货,有的时候遇到好心的客户,会帮我取一下。如果实在要搬东西,一定要把重心放稳,慢慢起身,不要猛的起身。
普通家务活但做无妨
擦桌子、扫地、整理衣物、做饭这一类都没有问题,适当的劳动也就当锻炼身体了,经常坐着也不太好。如果有孕期反应比较重的准妈妈,又不得不自己做饭的话,可以戴上透气一些的口罩,避免做太辣,需要油炸这类的食物,以免油烟味会刺激产生呕吐和恶心。拖地的话,如果能买个脚踩甩干的最好,不需要很用力的。我怀孕时都是用普通的拖布,拧干时需要很用力往下压,我怀孕后期都很担心用力太猛。倒水的事情,还是等老公回来再干吧,实在太沉。
孕后期不做下蹲的家务活
孕后期,肚子已经很大了,连穿个鞋都费劲,洗脚都不好擦脚。蹲着洗衣服就更不要做了,最好站着洗。下蹲的动作,不要直接深蹲,最好侧着身子蹲,这样不会太压肚子。
孕期可以做家务吗?需要注意什么?
反正我生了3个孩,都没闲着过,洗洗,做饭,干家务,做生意,进货,理货等等,吃东西也从没忌过口。但是,每个人体质不一样,自己一定量力而行,千万不要勉强!!适当活动只有好处!
我怀过两次孕,孕期做家务都是看心情,老公也不会说什么,经常去我妈和婆婆那趁饭吃,她们也乐的开心。
怀孕了,还应该做家务吗
怀孕了,还应不应该做家务,我觉得要看孕妇的身体状况,如果准妈妈怀孕以后,身体负担不太大,妊娠反应也比较小,那适量做一些简单的家务也是可以的。注意不要过于劳累,以免影响到胎宝宝。
我身边很多女性怀孕以后,都是老公做家务,老婆负责监督或者指导。当然了,也有一些孕妇要负责家里所有的家务,包括做饭、拖地、洗碗、晾衣服等等。其实怀孕期间大部分准妈妈都是不太想做家务的。如果有一个体贴孕妇的老公承担起所有家务,那准妈妈肯定会感觉很幸福的。
我觉得怀孕以后准妈妈可以根据自身的情况来考虑要不要做家务,如果身体负担不重,准妈妈又比较乐意,那就做一点家务呗,相反的,如果准妈妈身体不太灵活,或者很烦做家务,那就不要做了,要知道,孕妇的情绪起伏太大也是有可能会影响到胎宝宝的。
总之,怀孕了,不存在该不该做家务,准妈妈可以根据自身的情况和心情来决定,不要逞强,也不要勉强自己。
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大多数的准妈妈是可以适当做家务的,但不能太累,也不要做过重的家务。具体需要根据准妈妈的身体体质进行判断。
准妈妈不能做家务
先来说说我的一个朋友,从怀孕开始,就得卧床休息,这个时候别说做家务了,自己的起居还需要别人照顾呢。每个人体质是不一样的,有些人怀孕很轻松,有些人孕吐反应强烈,前三个月吃什么吐什么,这个时候也是没有力气做家务的。还有些人怀孕后睡不着觉,几乎整夜坐在那,导致精神状态不好,这个时候最好也不要做家务了。
准妈妈可以做家务
在怀孕期间,和怀孕前一样能吃能睡,没有任何妊娠反应,可以适当的做些家务。就拿我自己来说,怀孕前期,照常上班,和孕前一样,没有特殊对待,在孕后期,只是不做弯腰低头的事情,其它事情照干。我在生产那天,还自己做了顿饭,除了挺着肚子,感觉炉火有些热之外,并没有其他的不便。
总结
现在的准妈妈和往年的准妈妈体质相差很大。主要是年轻人运动少,吃的也没有往年健康,导致身体情况反而不如往年的准妈妈好。根据自身的情况选择吧,没有绝对的,能做就做,不能做就不要勉强。
感谢阅读!我是妈咪勤,二胎宝妈,拥有丰富的育儿经验、职场经验和创业经验。曾在国际管理公司工作数十年,为了有更多的时间照顾两个宝宝,放弃了高收入工作,选择自主创业。我将不定期分享真实的育儿经验和知识,供你在育儿路上参考,和孩子共同进步、共同成长。
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