大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于趴桌子睡心脏疼的问题，于是小编就整理了1个相关介绍趴桌子睡心脏疼的解答，让我们一起看看吧。
趴在桌子上睡觉对身体危害大吗，会有什么影响？
趴在桌子上睡觉真的是有很多的坏处，但不能说有多少伤害，因为只要我们不是长期趴在桌子上睡觉，刚才问了一个医生朋友，他说趴在桌子上睡，可能会导致胀气，尤其是刚吃晚饭的时候，趴着的时候，肚子处于被挤压的状态，其次就是趴着睡觉一般都是头部枕在胳膊上，会导致血液流通不通畅，也许我们都在睡醒的时候感觉胳膊特别麻，就是因为血液不流通导致的，还记得以前有一篇报道写的是有一个男的特别宠爱自己的女朋友，让他枕在自己的胳膊上睡觉，他起先觉得发麻，但看着女朋友睡得很香，舍不得打扰，结果第二天导致整个胳膊都完全没了知觉，只能截肢了，绝不是危言耸听，所以说各位可以趴在桌子上睡觉，但是千万不要说的太久！
相信大多数人都有趴在桌子上睡觉的经历，一醒过来会自觉双上肢麻木胀痛，这是因为趴着睡觉，长期压迫手臂，从而影响血液循环和神经传导，尤其是尺神经更容易受压，尺神经受损影响手指精细动作，甚者影响双上肢功能的丧失。
并且趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的人危害更大。
所以不建议趴在桌上上睡觉，实在要趴着睡，建议垫上柔软的物品，如针头，毛衣，并且时间不能超过半个小时。
趴桌子上睡觉，对身体危害很大：
一、影响呼吸。由于趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足。压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病。
二、趴睡的姿势会压到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，尤其是高度近视的人更要注意。 三、入睡后人的心率会逐渐减慢，流经各组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液会比平时减少。午饭后较多的血液要进入胃肠道，帮助消化，趴睡会加重脑部的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。
四、如头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等症状。
五、影响消化，一般人中午饭都吃得较多，而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。吃完午饭就趴在桌上睡午觉，容易造成胃部的胀气。
六、趴在桌子上睡的情况一般都没添衣，而人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，体温调节功能亦随之下降，导致机体抵抗力降低，全身毛孔都处于张开状态。如果不注意保暖，醒来后，往往会出现鼻塞、头晕等症状。 七、此外，伏案睡眠不能使身体得到彻底放松，身体的某些肌肉群、汗腺、皮肤会仍处于紧张状态，导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉，相反可能会感到更加疲惫。
农村学校的走读生只能趴在桌子上午睡，真是无奈之举。趴着睡觉不但达不到休息效果，还容易头昏脑胀，四肢麻木，实在是弊大于利。
我想很多人在学生时期，都有过趴着午睡的经历。不睡太困，支撑不住。睡几分钟，可能就会缓解一下疲劳。但是如果超过半个小时以上，醒来不适感就会很强烈。还记得有次中午，由于太困，昏昏沉沉地一直趴着睡，等醒来的时候，有一只眼睛漆黑一片，完全看不到了。当时真的很害怕，还以为是突然的失明，好在过了一会儿，眼睛慢慢看到了亮光，过了十多分钟才好了些。那次以后，我很少趴着午睡，实在太困，就闭着眼睛养神。
趴着午睡，全身蜗曲，不得伸展，影响全身的血液循环。睡醒后，四肢容易麻木，头脑昏沉，很难迅速振作精神，投入下午的学习中。建议走读生，在学校放置可折叠床，既不占用空间，又能好好午睡。
到此，以上就是小编对于趴桌子睡心脏疼的问题就介绍到这了，希望介绍关于趴桌子睡心脏疼的1点解答对大家有用。